練腹肌偶爾堅持幾天，這次有2個星期不見效果

      與喝飲料是有直接關系的，經(jīng)常的暴飲暴食，或者是飲食不規(guī)律，吃一些熱量過高的食物對身體形態(tài)就會產(chǎn)生影響，我建議您還是要注意適度鍛煉，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做息起居都要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      同學那么經(jīng)常鍛煉的話，這個可以使腹肌更加明顯，但是呢，喝飲料喝多，尤其碳酸飲料這個是會有影響。
      指導意見：
      那么現(xiàn)在感覺身體肚子還是有點胖，有點大，跟經(jīng)常喝一些飲料是有關系的，飲料含有大量的糖分。那么健身的時候和這種碳酸飲料可能對健身效果還是有些影響。