如何讓人欣賞自己，常被冷漠

      您好！您這不一定是遭到別人的冷落，而是自我感覺的問題，可能有過于敏感多疑，緊張，焦慮的癥狀引起的不自信，要讓人待見你，你必須有自信，有自信的人才能受到別人的關(guān)注，希望你努力加油！我告訴你一個好辦法，上優(yōu)酷視頻去學(xué)習(xí)睡眠放松治療，非常不錯的一個放松療法，對你是非常有好處的。
      

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為感覺自己不受他人歡迎，感覺自己悲觀一事無成，個人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是社會交往能力方面問題，建議可以考慮在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)精神心理評估檢查