健康咨詢描述: 醫(yī)生,請(qǐng)問我平時(shí)和別人相處的時(shí)候表面上我都是表現(xiàn)的很關(guān)心別人。但是實(shí)際上我很煩別人和我傾訴太多,也不怎么喜歡幫助別人,自己有煩心事也不喜歡和同學(xué)說,但是同學(xué)都覺得我看起來很熱心。感覺自己對(duì)親人離世也反應(yīng)不太大,這個(gè)是不是說明性格有點(diǎn)冷漠呢?這是天生的嗎
如果你感覺自己的性格有些冷漠當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,一般考慮跟你的性格是有關(guān)系的,這是天生的,首先當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,往往跟您自己這個(gè)人也是有關(guān)系的,您應(yīng)該學(xué)會(huì)去感恩,去知足,去滿足,或者是去學(xué)會(huì)熱情。如果沒有這些情緒變化的話,一般也是受家庭影響的
總感覺有點(diǎn)冷漠的話,這是由于性格原因造成的,也有可能是出現(xiàn)遺傳性基因造成的這種情況,所以說注意觀察自身的實(shí)際情況所引起的一些敏感反應(yīng)中就可以了,最近注意不要吃刺激性的食物,多以清淡飲食為主,另外可以使用奧氮平來進(jìn)行調(diào)理。
人的性格或者個(gè)性受到遺傳因素或者是后天因素例如環(huán)境因素,社會(huì)文化因素的影響,不同的人個(gè)性或者是行為模式不同,表現(xiàn)為對(duì)人對(duì)事的態(tài)度,情感反應(yīng)或者處理方式存在差異,但大多數(shù)處于正常的范圍或者正態(tài)分布。目前可能存在一些心理問題,對(duì)人對(duì)事的態(tài)度和他人的感受存在差異,人的個(gè)性有一定的穩(wěn)定性,并不會(huì)隨著環(huán)境的變化而變化,人的行為舉止與環(huán)境相協(xié)調(diào)并不代表性格異?;蛘咝愿窭淠?。
以上是對(duì)“醫(yī)生,感覺自己性格有點(diǎn)冷漠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,還有一個(gè)問題就是最近有兩周左右我睡眠不太好,就是睡眠時(shí)間是夠的但感覺還是很疲憊,腦袋糊里糊涂的,而且經(jīng)常做一晚上夢(mèng),中途有時(shí)候還醒來,感覺白天也想睡覺,不想做事,怎么辦
目前存在一些失眠問題,如睡眠淺或者多夢(mèng),如果睡眠質(zhì)量差可影響個(gè)人的情緒或者疲倦。需要調(diào)整心態(tài),適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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