可能是抑郁癥和焦慮癥吧

      病情分析：
      你好從你描述的來看，是焦慮抑郁的表現(xiàn)，這種情況需要找專業(yè)精神心理醫(yī)生就診咨詢治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議自己也要學(xué)會放松心情，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的確考慮是抑郁癥，請問這種情況多久了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你盡快到精神心理?？茩z查一下，明確診斷，積極治療，主要治療方法是藥物治療配合心理治療。盡早治療才能夠提高治愈率，降低復(fù)發(fā)率。