初三女生的煩惱和厭倦

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力或者受環(huán)境因素的影響，另一方面與個性或者軀體因素有關，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你這種情況是一種抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，可能和你自身出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒是有關系的，學習上的壓力和人際之間交往的壓力造成的。
      指導意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多想一些開心的事，做做運動運動輕松的音樂，這樣才能讓自己放松下來。

      病情分析：14歲女孩由于與同學相處的問題，產(chǎn)生明顯的情緒低落，鑒于現(xiàn)在回避上學、喜歡獨處且出現(xiàn)失眠、嘔吐等軀體化癥狀，考慮已經(jīng)發(fā)展成抑郁癥狀，嚴重的會悲觀厭世，自殘自殺。指導意見：建議找心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，該病癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      以上是對“初三女生的煩惱和厭倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！