健康咨詢描述: 在上自習(xí)課有同學(xué)打噴嚏我突然被嚇得叫出聲(有點(diǎn)尷尬),平時(shí)有車經(jīng)過(guò)按喇叭我也會(huì)被嚇到,老師讓我們做題的時(shí)候安安靜靜突然說(shuō)了句OK,然后我也被嚇到了,每次都是一聲尖叫,雖然不是很大聲,我想知道為什么我身邊其他人都不會(huì),只有我會(huì)
這種情況可能與平時(shí)精神壓力過(guò)大有一定的關(guān)系,16歲處于青春發(fā)育期,這時(shí)應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上,凡是要與他人及時(shí)的溝通,避免緊張焦慮。每天要保證足夠的睡眠時(shí)間,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。
建議你平時(shí)還是要注意,調(diào)整一下心態(tài),不要過(guò)度的恐慌,或者是緊張,要注意睡眠作息要規(guī)律,平時(shí)不要總?cè)ハ胍恍┎缓玫氖虑椋绻麌?yán)重可以到神經(jīng)內(nèi)科,在醫(yī)師的指導(dǎo)下給您進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,主要是容易受影響,如果無(wú)其他癥狀,比如失眠多夢(mèng)。情緒不好等可以適當(dāng)觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議。如果平時(shí)膽小害怕。情緒高度緊張。晚上又失眠等。需要到醫(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“平時(shí)很容易被一些小事嚇到”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于緩解普通感冒和流行性感冒引起的打噴嚏、流鼻...[說(shuō)明書]
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、...[說(shuō)明書]
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