一點小事容易被嚇到，還有其他各種小毛病

健康咨詢描述： 1.多夢，有時因為擔(dān)心失眠睡不夠幾個小時而失眠(頻繁，大概是從初中開始多夢，一直到現(xiàn)在高三。每天早上起來都比別人晚，不是賴床，是真的沒醒來沒聽見鈴聲。有時候甚至下課十分鐘趴著瞇一會都會做夢。) 2.焦慮，一點小事(委屈)總是被放大，控制不住總是自我悲傷，眼淚也是控制不住會哭。 3.容易被嚇著，聲音，光，別人不經(jīng)意的靠近。有時候人有點我面前了，我沒看到，突然看到會渾身一驚。(最近開始，自我感覺有些嚴(yán)重。開關(guān)門的聲音，東西掉到地上的聲音聽到都會嚇一跳。) 4.感覺自己身后有人(在家做飯時總以為家里人出現(xiàn)在自己后面，回頭看卻沒有人) 5.百度癥狀后自己陷入了一個恐慌，總是擔(dān)心我是不是真的精神，心理有點問題。 6.注意力不集中，不能靜下心來寫完一份完整的試卷。聽課也是中途會不自覺跑神。(高二開始就注意力不集中了。不確定是自己學(xué)習(xí)習(xí)慣不好還是其他因素導(dǎo)致的) 7.暴躁，別人做一些打擾我的事情我會非常煩，煩到想罵人，想尖叫。(打擾我睡覺，進我房間后不關(guān)門)與2接近，循環(huán)。(最近開始的，非常容易暴躁) 8.會突然一陣陣的耳鳴，沒有規(guī)律莫名其妙。 我是精神出現(xiàn)問題了嗎，因為疫情還沒完全好的原因不敢去醫(yī)院。所以在網(wǎng)上咨詢一下