健康咨詢描述: 只要一睡覺就會做夢醒來感覺很累晚上又睡不著請問該怎么辦
病情分析:你的多夢、記憶力減退是明顯的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導意見:建議必須口服藥物治療,可口服參芪五味子+腦靈素+谷維素治療,這些藥物的副作用很小,同時注意必須增加鍛煉,保持充足的睡眠與休息。
指導意見:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補腦液、谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當增加運動,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
你好,睡眠質(zhì)量差,老是做夢,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,腦內(nèi)的遞質(zhì)代謝紊亂導致的,建議睡前可以聽一點舒緩的音樂,避免緊張和勞累,也可以吃一點安神補腦液,谷維素,維生素B1。
以上是對“最近一段時間睡眠質(zhì)量很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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