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最近一段時間睡眠質(zhì)量很差

女 | 26歲 懸賞3個健康幣 2020-07-02 14:26:44 4人回復 來自湖州市

健康咨詢描述: 只要一睡覺就會做夢醒來感覺很累晚上又睡不著請問該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-07-02 14:48:37 我要投訴

      病情分析:你的多夢、記憶力減退是明顯的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見:建議必須口服藥物治療,可口服參芪五味子+腦靈素+谷維素治療,這些藥物的副作用很小,同時注意必須增加鍛煉,保持充足的睡眠與休息。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-07-02 15:18:07 我要投訴

      指導意見:
      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以口服安神補腦液、谷維素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當增加運動,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

張曉美
張曉美 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療! 幫助網(wǎng)友:25063稱贊:3
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2020-07-02 14:34:09 我要投訴

      你好,睡眠質(zhì)量差,老是做夢,有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,腦內(nèi)的遞質(zhì)代謝紊亂導致的,建議睡前可以聽一點舒緩的音樂,避免緊張和勞累,也可以吃一點安神補腦液,谷維素,維生素B1。
      
      以上是對“最近一段時間睡眠質(zhì)量很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于海江
于海江 主治醫(yī)師 擅長: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,腸癌及婦科腫瘤 幫助網(wǎng)友:67106稱贊:1277
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2020-07-02 14:28:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你睡眠方面有出現(xiàn)些問題,那看癥狀方面也是要考慮是否有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或是有植物神經(jīng)紊亂的原因?qū)е碌?br />      指導意見:
      那看像你睡眠方面的這個問題,建議你也要可服用上安神補腦液來對癥治療看看效果也好,然后平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣,多注意休息會好些的
      

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