失眠一星期沒睡好白天和晚上有點混亂
健康咨詢描述： 晚上一直睡不著已經(jīng)三四晚沒睡了白天還有一點有時候就是這樣天天睡不著白天還不經(jīng)常犯困特別精神困
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時間看看。建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療，效果會更好些。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是神經(jīng)衰弱，腦神經(jīng)功能紊亂等引起的。
指導(dǎo)意見：
建議，平時要注意休息，放松心情，適當(dāng)鍛煉身體，也可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神助眠等藥物治療，希望以上回答對你有所幫助。
今天晚上九點半的時候吃了利爾眠然后還是睡不著可以在服用嗎
要按照藥品說明書的藥量服用。
但是吃了還是睡不著有點不管用
最好不要過量服用。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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