健康咨詢描述: 我有很強(qiáng)的好勝心,弄的和同學(xué)的關(guān)系非常不好,他們經(jīng)常不待見我,不尊重我,我現(xiàn)在沒有之前那么招人厭了,知道之前的做法是錯(cuò)的,可是他們依然對(duì)我很不好,今天一次物理考試,明明是我同桌把書翻開了,可我前面的看見了,就說是我抄,我怎么說也說不清,而且最近他們好像越來越過分,會(huì)有人故意誣陷我,說我說誰誰誰的壞話,弄的更多人討厭我,現(xiàn)在我真的好累,我不知道怎么辦,我真的沒抄
正因?yàn)槟阌刑珡?qiáng)的爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理,而且與同學(xué)關(guān)系不好,所以別人才不會(huì)待見你,既然你已經(jīng)意識(shí)到了,那你就首先學(xué)會(huì)改變,從現(xiàn)在開始積極主動(dòng)的與周圍的人溝通交流,遇到問題要換個(gè)角度去考慮,學(xué)會(huì)謙虛。清者自清,只要你自己各方面做得好,時(shí)間長(zhǎng)了別人會(huì)了解你的。
我知道清者自清,但我現(xiàn)在心情很低落,我真的沒抄,有什么解決辦法嗎
真的理解你的心情,既然你沒有抄身,正不怕影子斜順其自然的過好每一天,不要在意別人的評(píng)價(jià),把自己該做的事情做好,你目前這些不必要去解釋,也不必要與別人爭(zhēng)辯。一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,找一些感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。因?yàn)槟隳壳斑@種情況你越解釋越解釋不清楚,而且越描越黑,沒有必要理喻別人。
我自己本身很胖,別人都不喜歡我,自己在班上沒幾個(gè)要好朋友,真的感覺很無助,有時(shí)總會(huì)覺得自己很墮落
胖并不是引起交友的障礙,主要還是你個(gè)人的性格。如果你善于與別人溝通交流。學(xué)會(huì)包容別人。別人是會(huì)接納你的。
我主要就是害怕這次他們說我抄了,以后我考試他們都會(huì)說我抄襲,影響到我自己不知道怎么辦
他們說他們的你沒抄就是沒有抄,沒有必要理會(huì)他們呀。他們說你抄讓他們找出證據(jù)呀,沒有證據(jù)就沒有必要理喻。把你自己該做的事情做好,你把你自己的成績(jī)考好就可以了。其是為了自己,又不是為別人學(xué)的,知識(shí)是自己的,帶著一輩子。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素或者人際關(guān)系的影響。另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要心理治療等。
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