血糖偏高(糖耐量異常)
健康咨詢描述： 去年空腹血糖6.21，一月復(fù)查糖耐量空腹4.84，半小時(shí)7.24，1小時(shí)6.76，2小時(shí) 5.67。一年后今年空腹6.31，糖耐量空腹5.1，1小時(shí)10.72，2小時(shí)7.99。胰島素餐后1小時(shí)略降低近6個(gè)單位。本人，女，52歲，身高154，體重41公斤，一直偏瘦，平時(shí)喜歡鍛練，生活習(xí)慣較好，血脂血壓正常，無(wú)糖尿病家族史，較吃得，現(xiàn)已控制，
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你這種情況也沒(méi)有什么大的問(wèn)題，就是平時(shí)要注意一些避免吃含糖量較多的食物就可以。血脂血壓因?yàn)槟呀?jīng)控制的很好了。所以呢，這種情況呢？對(duì)你也不要有太大的負(fù)擔(dān)。
蔡醫(yī)生，無(wú)三高，血糖非常正常，只是19年才發(fā)現(xiàn)血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又發(fā)現(xiàn)偏高。我平時(shí)除了鍛煉外還非常喜歡吃粗糧(幾乎未吃純大米飯)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有規(guī)律.。現(xiàn)已控制含糖高水果和雜糧主食量，尤其是晚上僅吃蔬菜可以嗎？控制不好的話擔(dān)心發(fā)展成糖尿?。课乙卜浅Ｃ悦?，一直偏瘦、無(wú)三高、喜歡鍛煉、無(wú)不良嗜好、生活有規(guī)律、無(wú)糖尿病家族史等。平時(shí)比較吃得，更喜歡吃各種雜糧粥及糊，但5年前我晚餐就開(kāi)始控制食量。怎么血糖還是岀現(xiàn)異常耶！非常感謝您！
這個(gè)就是代謝的問(wèn)題，有時(shí)間的話，可以查一下胰島功能
胰島素空腹1.78，1小時(shí)13.59，2小時(shí)12.28。C肽空腹0.28，2小時(shí)1.45。1小時(shí)胰島素下降，非常感謝高醫(yī)生。
這個(gè)控制飲食就可以了，這個(gè)沒(méi)有什么大的問(wèn)題。
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這種情況應(yīng)該是很好的，血糖首先要在飲食上控制，然后是多鍛煉的，吃藥也只能起到一些輔助的作用，平時(shí)要注意每天少食多餐，多吃粗糧，多運(yùn)動(dòng)，定期的檢測(cè)血糖，您的保養(yǎng)還是可以的。
蔡醫(yī)生，無(wú)三高，血糖非常正常，只是19年才發(fā)現(xiàn)血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又發(fā)現(xiàn)偏高。我平時(shí)除了鍛煉外還非常喜歡吃粗糧(幾乎未吃純大米飯)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有規(guī)律.?，F(xiàn)已控制含糖高水果和雜糧主食量，尤其是晚上僅吃蔬菜可以嗎？控制不好的話擔(dān)心發(fā)展成糖尿病？我也非常迷茫，一直偏瘦、無(wú)三高、喜歡鍛煉、無(wú)不良嗜好、生活有規(guī)律、無(wú)糖尿病家族史等。平時(shí)比較吃得，更喜歡吃各種雜糧粥及糊，但5年前我晚餐就開(kāi)始控制食量。怎么血糖還是岀現(xiàn)異常耶！非常感謝您！
這種情況應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題。
胰島素空腹1.78，1小時(shí)13.59，2小時(shí)12.28。C肽空腹0.28，2小時(shí)1.45。1小時(shí)胰島素下降，非常感謝蔡醫(yī)生。
不客氣的，沒(méi)事
病情分析：
你好，出現(xiàn)這種情況飲食需要多注意，控制主食量，多吃新鮮蔬菜，水果要低糖需要適量。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
制定一個(gè)適合自己的鍛煉計(jì)劃，盡量有時(shí)間餐后多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多喝一些溫水，保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血糖情況。
以上是對(duì)“血糖偏高(糖耐量異常)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
劉醫(yī)生，無(wú)三高，血糖非常正常，只是19年才發(fā)現(xiàn)血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又發(fā)現(xiàn)偏高。我平時(shí)除了鍛煉外還非常喜歡吃粗糧(幾乎未吃純大米飯)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有規(guī)律.?，F(xiàn)已控制含糖高水果和雜糧主食量，尤其是晚上僅吃蔬菜可以嗎？控制不好的話擔(dān)心發(fā)展成糖尿?。课乙卜浅Ｃ悦?，一直偏瘦、無(wú)三高、喜歡鍛煉、無(wú)不良嗜好、生活有規(guī)律、無(wú)糖尿病家族史等。平時(shí)比較吃得，更喜歡吃各種雜糧粥及糊，但5年前我晚餐就開(kāi)始控制食量。怎么血糖還是岀現(xiàn)異常耶！非常感謝您！
可以進(jìn)行胰島功能的檢查，胰島素以及C肽的測(cè)定。
胰島素空腹1.78，1小時(shí)13.59，2小時(shí)12.28。C肽空腹0.28，2小時(shí)1.45。1小時(shí)胰島素下降，非常感謝劉醫(yī)生。
只能飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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