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糖耐量異常，空腹血糖4

男 | 28歲 2018-11-05 09:40:22 1人回復來自阜新市

健康咨詢描述：糖耐量異常，空腹血糖4.3餐后兩小時8.4，大夫說讓減肥，今天在家測血糖3.2是咋回事，是糖耐量異常見好，還是糖尿病了

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2022-10-31 19:22:26 我要投訴

你好，你的餐后血糖大于7.8，超標了，所以建議最好還是要注意的話，可以根據(jù)自身情況，如果體型肥胖，可以適當增加運動量，控制飲食清淡但是不要過度，現(xiàn)在血糖3.2應(yīng)該是血糖控制過度了

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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