感覺自己一無是處，活的沒意義也沒意思

      如果你總是感覺到心情不好不高興，不開心，悶悶不樂的，感覺到精神很差，非常疲倦，非常累，覺得做什么事情都沒有意思，提不起興趣，而且這種情況已經(jīng)持續(xù)兩周以上，不排除有抑郁癥的可能性，建議到精神科就診。

      病情分析：
      情緒低落，悲觀厭世，自我評價低，自責(zé)自卑，目前你的敘述看是有些抑郁表現(xiàn)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的抑郁表現(xiàn)比較突出，而且對你影響很大很大，所以為了避免病情繼續(xù)加重，以及更好的康復(fù)，所以最好還是醫(yī)院精神心理科面診檢查治療，選擇藥物治療，你的抑郁表現(xiàn)才能更好的控制以及康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷不愉快或心理打擊導(dǎo)致心理或精神過于壓抑，自己不能釋放出現(xiàn)抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑心里面事情全部講述出來多和家人朋友之間進行溝通交流，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較開心快樂事情做分散注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，不要過于自卑自責(zé)，應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識，有自己奮斗目標。
      以上是對“感覺自己一無是處，活的沒意義也沒意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！