我很煩，很煩，不知道在煩什么，喜怒無常
健康咨詢描述： 我家庭環(huán)境不好，父母老是吵架，還罵我，說我沒用，如果是家庭環(huán)境的話，我這種想哭，失落的心情已經有1.2年了，不過都不怎么注意，可是最近我在意別人對我的看法，我就特別想哭，也連續(xù)了一個月不知道在煩什么，莫名煩惱，其中也有點失落感，以前這種感覺1.2個月一次，就是別人的話刺激了我，還有爸媽的話，就是意思說我沒用，我做什么都是錯的，也有一段時間，不過不長，斷斷續(xù)續(xù)的就是不知道為什么煩，我自己想想的時候有莫名的失落感，我現(xiàn)在特別在意別人對我的看法，對我的意見，下學期我的朋友都要走了，我就不想再去交新朋友，交了還不是都走了，就一年了，一年畢業(yè)后，誰也不認識誰，我感覺是我這種失落感，以前不經常，不過現(xiàn)在，我一個月就會特別特別想哭，哭一兩個小時，以前都沒有，我不想跟同學們再接觸，我好累，我總是傷心幾天，然后就會跟同學班上玩的挺好的，但是中間我還是會有不經常有的煩惱和失落感，差不多一個月5.6天，然后我又會被別人對我的意見，爸媽的責備，再一次痛苦，我不知道我要怎么面對，
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，考慮是屬于抑郁癥傾向，可能和自己經歷家庭環(huán)境影響心理或精神過于壓抑導致。
指導意見：
首先應該學會放松自己，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較喜歡事情做分散注意力，多和家人之間進行溝通交流，希望父母理解自己，多給自己一些幫助或關心，陪伴自己共同去面對現(xiàn)實生活問題。
病情分析：
你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為
指導意見：
建議你把你的情況告知父母，帶你到到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在?？漆t(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質量。
病情分析：
您現(xiàn)在13歲，自己要知道正處于青春期，青春期就是情緒波動比較大，在意別人的眼光和評價，特別是在意父母的評價，你得不到父母關心，內心肯定很失落。這些壓抑的情緒都沒有辦法去宣泄，就會出現(xiàn)上述的癥狀。
指導意見：
給您一個建議。生命生活一定是自己的，要找回自己存在的力量，不要期待任何人。對于父母，因為他們能力所在，知識水平所在不會給你太大的包容。所以對于他們的話，你不要放在心里。對于朋友我們就是不斷走掉舊朋友，不斷交新朋友的過程，所以說即使畢業(yè)了也要去結交新的朋友，因為新朋友才是你生命的活力。
以上是對“我很煩，很煩，不知道在煩什么，喜怒無?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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