女孩七周歲70斤，想減肥怎么合理？
女 | 25歲 2020-06-21 08:52:15
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健康咨詢(xún)描述： 女孩七周歲70斤，想減肥怎么合理？吃什么減肥餐比較合適？
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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:50:15 我要投訴
你好，女孩才7周歲70有必要減肥的，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)鍛煉就可以，不要吃什么減肥藥，減肥餐之類(lèi)的，有的可能會(huì)影響身體的發(fā)育的?？梢愿鶕?jù)具體的情況制定可行的減肥計(jì)劃，例如飲食一定要適當(dāng)?shù)目刂疲\(yùn)動(dòng)了每天堅(jiān)持30分鐘以上才是有效果的。
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