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老是胡思亂想,一件事情放不掉,有一種自卑的感覺(jué)

男 | 31歲 2020-06-20 13:06:42 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 你好,我89年的,有時(shí)候老是胡思亂想,有的時(shí)候一件事放在心里好久都忘不掉,有的時(shí)候準(zhǔn)備去做一件事的剛做完決定就開(kāi)始胡思亂想,特別是今年前段時(shí)間本來(lái)是想換一份工作都決好了,可心里就開(kāi)始心慌郁悶,想這想那,可又決定不干時(shí)候又后悔了,一件事情一天24時(shí)都在想它就是忘不掉,

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:20 我要投訴

      這個(gè)要注意,是不是有一些緊張恐懼的表現(xiàn)要注意,有沒(méi)有焦慮這樣的問(wèn)題一般要注意,是否是因?yàn)閴毫^(guò)大的問(wèn)題導(dǎo)致的都有可能出現(xiàn)情緒問(wèn)題可以考慮心里治療的,可以幫助改善情緒狀態(tài)的。

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