健康咨詢描述: 不知道回事每次想一件事自己胡思亂想,都說了不要想擔是還是想兩個星期幫幫忙
病情分析:
您的情況應(yīng)該和勞累過度,精神緊張,壓力大,睡眠不足,環(huán)境改變,抵抗力下降都有關(guān)系的,需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,多和家人朋友聊天兒
指導意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,多和家人朋友聊天兒
病情分析:
這個忙幫不了,靠你自己調(diào)節(jié),你可以適當去做些運動,放松一下心情,調(diào)整一下心態(tài)。也可以做些自己喜歡的事,分散注意力。
指導意見:
這個忙幫不了,靠你自己調(diào)節(jié),你可以適當去做些運動,放松一下心情,調(diào)整一下心態(tài)。也可以做些自己喜歡的事,分散注意力。
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,那么你現(xiàn)在還小所有的話,很多東西都是想來想去。
指導意見:
我的建議還是轉(zhuǎn)移注意力好不好?畢竟你還年輕的話,建議還是多運動學習一下,這樣的話,就不用去想了。
以上是對“不知道回事每次想一件事自己胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
那么你這種情況的話是到底是什么原因?qū)е碌哪??是不是你非常的在意?br /> 指導意見:
只要不影響很大的問題的話,我的建議還是拿得起,應(yīng)該放得下,畢竟做一個男人來講的話沒必要
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況。屬于精神過度緊張引起的典型表現(xiàn)。應(yīng)該積極地進行調(diào)節(jié)
指導意見:
建議你,平時注意鍛煉身體,增強機體自身的抵抗力。保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,可以口服多慮平調(diào)節(jié)。
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