最近感覺(jué)很多事都發(fā)生過(guò)

      所以不要被自己的情緒給包圍了。凡事一定要往好的。方面去想不要總是往壞的下面去想。否則會(huì)有心里感應(yīng)的。注意休息，保證睡眠通足學(xué)會(huì)放松自己的心情，多參加，有意義的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，你這種情況主要是思慮過(guò)度休息不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要放松心情，不能有精神上的壓力。要注意休息，不要熬夜，要保證充足的睡眠。平時(shí)也要多出去走動(dòng)走動(dòng)。自我調(diào)節(jié)一下就好了。