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想起很多事,但別人說(shuō)沒(méi)發(fā)生過(guò)

女 | 18歲 2019-12-26 15:15:32 3人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述: 高三女生,想起很多事,但別人都說(shuō)沒(méi)發(fā)生過(guò)時(shí)很氣憤,他們都不承認(rèn)

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-26 15:17:27 我要投訴

      你想起很多事,但別人都說(shuō)沒(méi)有發(fā)生過(guò),他們都不承認(rèn),像這種情況有可能是你自己記錯(cuò)了,或者是確實(shí)沒(méi)有發(fā)生,即使發(fā)生了他們不承認(rèn),也沒(méi)有必要生氣呀,事情已經(jīng)過(guò)去了,活好現(xiàn)在過(guò)好當(dāng)下的每一天。學(xué)會(huì)順其自然。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-26 15:26:31 我要投訴

      從你描述的這種情況來(lái)看。是你自己多想了,另外一種可能性是這些事情發(fā)生了,但是其他人。忘記了或者說(shuō)不愿意承認(rèn),不管是哪種狀況,作為你目前都不必要過(guò)度的在意,多和周圍人溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移你的精力和注意力去調(diào)整你的情緒。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-12-26 15:24:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己的想起很多事情,但是別人都說(shuō)沒(méi)有發(fā)生過(guò)這些事情時(shí)很氣憤,考慮是自己有心理問(wèn)題,強(qiáng)迫思維,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心不適,選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力
      
      以上是對(duì)“想起很多事,但別人說(shuō)沒(méi)發(fā)生過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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