有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 事實(shí)沒(méi)發(fā)生過(guò)但有些場(chǎng)面好像發(fā)生過(guò)一樣在腦子里想起一

事實(shí)沒(méi)發(fā)生過(guò)但有些場(chǎng)面好像發(fā)生過(guò)一樣在腦子里想起一

男 | 12歲 2018-09-22 17:10:09 6人回復(fù) 來(lái)自海南藏族自治州

健康咨詢描述: 事實(shí)沒(méi)發(fā)生過(guò)但有些場(chǎng)面好像發(fā)生過(guò)一樣在腦子里想起一點(diǎn)又想個(gè)起來(lái)了

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-09-22 17:32:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先這是屬于正常現(xiàn)象,每個(gè)人都可能會(huì)存在一點(diǎn)這樣的現(xiàn)象,但是自己也不要太過(guò)于多想,多慮,多放松自己。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-09-22 17:29:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話可能是因?yàn)橐恍┍容^熟悉的場(chǎng)景,然后的話你之前在夢(mèng)里出現(xiàn)過(guò),然后現(xiàn)在又出現(xiàn)在這個(gè)場(chǎng)景中,所以說(shuō)你會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      

沈潔
沈潔 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激 幫助網(wǎng)友:16845稱贊:4
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2018-09-22 17:30:50 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你正處于青春期的這個(gè)年齡,偶爾的浮想聯(lián)翩也是很正常的,建議不要去糾結(jié),平時(shí)盡量多使自己的生活充實(shí)而豐富,多參加一些體育鍛煉,轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      
      以上是對(duì)“事實(shí)沒(méi)發(fā)生過(guò)但有些場(chǎng)面好像發(fā)生過(guò)一樣在腦子里想起一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-09-22 17:32:06 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢。有沒(méi)有出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視和妄想呢?如果有這樣的話,建議你讓家長(zhǎng)及時(shí)帶你到當(dāng)?shù)氐木駥?漆t(yī)院就醫(yī)。平時(shí)盡量不要胡思亂想,一定要多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-09-22 17:32:38 我要投訴

      咨詢者為12歲男生,你腦子里想起什么了呢。不是沒(méi)有發(fā)生過(guò)嗎?還是你想象出來(lái)的呢?建議你不妨找專業(yè)心理醫(yī)生一起交流,讓老師來(lái)幫助你,找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在,有針對(duì)性的去解決你的問(wèn)題,好嗎?
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-09-22 17:32:59 我要投訴

      你好,這種情況其實(shí)很常見(jiàn),某個(gè)場(chǎng)景似乎發(fā)生過(guò)一樣,經(jīng)常會(huì)想起來(lái),但是其實(shí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò),這是好多人都會(huì)遇到的事情,不用擔(dān)心,這很正常,只要不刻意去想就可以
      

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