最近發(fā)生了很多事，很累很難過

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為最近發(fā)生了很多事情，導致你很累也很難過。
      指導意見：
      你還是個孩子，是一個學生，不管發(fā)生什么事情，最好不要讓外界的這些事情影響了自己的學習。家庭發(fā)生的事情由父母自己來承擔，而你最好不要讓家庭出現(xiàn)的問題，影響到自己的學業(yè)，當然也不能讓自己太壓抑了，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕焦慮抑郁情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得。當你感覺很壓抑的時候，也可以做做冥想，正念減壓，都會起到很好的效果的。我們每個人的一生中都會錯過很多的機會，唯獨學習機會不能錯過，因為學習是改變每個人人生的唯一的辦法。把主要精力用在學習上，把學習成績提高一個臺階才是關鍵所在，其他方面的問題讓父母來承擔。