有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是感覺別人用異樣的眼光看我和議論我是不是心里病

總是感覺別人用異樣的眼光看我和議論我是不是心里病

女 | 29歲 2020-06-18 21:42:52 1人回復(fù) 來自河池市

健康咨詢描述: 持續(xù)已有多年了,總是害怕面對每一個陌生人,也不知道怎么跟人交流

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-08-26 19:18:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你描述的以上情況來看考慮是你的心理方面存在著一定的問題,總是感覺別人用異樣的眼光看你和議論你,其實這是你自己內(nèi)心的一種感覺,因為外界的人并沒有多大的精力來關(guān)注你。
      指導(dǎo)意見:
      在陌生人跟前不敢交流,不敢面對陌生人并且持續(xù)的時間比較久,考慮你患有社交恐懼癥的可能性是比較大的,這與你缺乏自信心并且內(nèi)心比較敏感有一定關(guān)系,總是在意別人對自己的看法,針對以上癥狀建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給予明確診斷,給予必要的治療。

2020-06-18 22:52 匿名追問

說得對啊!不是很熟的人一起就是表現(xiàn)得沒有自信,傻呼呼的

2020-06-18 22:57醫(yī)生回答:

你需要正確的看待自己,發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點,對自己增加自信心,可以先試著與熟人進行交流,然后慢慢的過渡到與陌生人進行交流,或者是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下給予改變。

2020-06-18 23:02 匿名追問

可我沒有那個勇氣去看這個病??!我害怕,怎么辦

2020-06-18 23:16醫(yī)生回答:

就是因為你缺乏自信心,不敢干這不敢干那,你自己無法改變,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予改變了。

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