睡的渾身i疼睡不好頭也疼

      這種情況考慮。睡覺之前有勞累或體育運(yùn)動，也有可能是睡眠姿勢不正常。睡眠質(zhì)量不佳?？梢岳^續(xù)觀察休息。保持七到八小時睡眠不要過多，也不要過少。可以進(jìn)行疼痛出的熱敷。繼續(xù)觀察恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。感覺渾身疼痛不適?？紤]是受涼感冒后引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要勞累，不要熬夜，注意保暖，避免受涼?？诜笨S敏膠囊。多飲溫開水，飲食清淡無刺激性。必要時到醫(yī)院就診看看。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看，可能與缺鈣，睡眠不足，低血壓，缺乏維生素A等均有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。不要熬夜，同時要保證每日充足的睡眠等。
      
      以上是對“睡的渾身i疼睡不好頭也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！