沒(méi)睡好頭很疼怎么辦啊

      病情分析：
      這還是由于你睡眠不足等原引起到注意休息，保證睡眠質(zhì)量就可以啦，這不是氣質(zhì)性病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間。多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，做到生活規(guī)律。按時(shí)作息。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是睡眠不足，勞累引起來(lái)的頭痛頭暈一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多休息會(huì)，這兩天不要太勞累，飲食要清淡，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油膩食品。平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)睡好頭很疼怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該沒(méi)有事的，主要是你沒(méi)有休息好造成的頭暈頭疼癥狀，不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該多注意休息，避免勞累和熬夜，放松自己保持心情愉快，可以吃些清淡的飲食，避免吃生冷的和辛辣刺激性的食物。