沒睡好頭疼怎么辦

      你好：26歲的朋友，睡眠不好看看是身體心理還是壓力帶來的失眠，找到失眠的原因睡眠好了，頭疼問題就解決了。平時心態(tài)要放松樂觀，有適量的運動營養(yǎng)平衡，這些都會有利于睡眠的?，F(xiàn)在頭疼你可以轉(zhuǎn)移一下，做點別的事情出去走一走。
      

      要先排除器質(zhì)性疾病的問題，有頭痛，還有嘔吐，要注意是不是顱內(nèi)壓增高導致的了，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。