心情持續(xù)不好，暴躁，總想哭，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，總想發(fā)脾氣，沒(méi)有樂(lè)感，悲觀(guān)失望，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，建議你去看看心理醫(yī)生，通過(guò)心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許很快走出困境，平時(shí)多鍛煉身體

      病情分析：
      心情總是不好，煩躁，總想哭，這樣已經(jīng)持續(xù)三個(gè)月了，這樣影響等你的學(xué)習(xí)生活和工作了嗎？自己能調(diào)整和改變嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自己感情的難以調(diào)整和改變，自己感覺(jué)到痛苦，最好求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助，可能存在著明顯的焦慮和抑郁，需要看醫(yī)生明確診斷和治療

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于抑郁情緒。首先要找到心情不好的原因，只有解決了根本問(wèn)題，才能從負(fù)面情緒中走出來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果能通過(guò)個(gè)人調(diào)解能緩解癥狀，就先不服用西藥，因所有抗抑郁的藥物都有不同的不良反應(yīng)。實(shí)在個(gè)人調(diào)節(jié)不好，就要到三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診評(píng)估診斷，進(jìn)行一對(duì)一面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，讓自己忙碌充實(shí)起來(lái)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，主動(dòng)找些喜歡的事去做，多與親人朋友溝通交流，必要的時(shí)候可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“心情持續(xù)不好，暴躁，總想哭，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！