入睡難多夢易醒心感煩

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您有一次上記下引起心跳加速。之后又有兩次心跳加速，這段時間經(jīng)常熬夜。有點失眠。頭昏腦脹。晚上入睡難多夢易醒。看了你提供的檢查報告單。您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的?？梢苑霉染S素。
      

      病情分析：
      頻繁而持續(xù)的入睡困難、多夢、易醒，并導(dǎo)致睡眠感不滿意是睡眠障礙，它可以單獨存在，也可以以精神類疾病、軀體疾病和藥物濫用共存
      指導(dǎo)意見：
      入睡困難、多夢易醒是失眠的表現(xiàn)，多數(shù)與精神、心理因素相關(guān)，隨著生活節(jié)奏的增快、工作壓力增大，很多人都會出現(xiàn)睡眠不規(guī)律、經(jīng)常熬夜的情況。
      

      病情分析：
      心慌、失眠是兩種事，實際上失眠可能是主要問題，引起失眠的原因有很多，比如精神壓力過大、緊張或者平常睡眠習(xí)慣不好就會導(dǎo)致睡不好覺。
      指導(dǎo)意見：
      平時焦慮、負面情緒也可以帶來心情不穩(wěn)定，引起失眠。在失眠的不適情況下容易帶來心情煩躁且使心率增快，或者主觀感覺心跳過于有力而產(chǎn)生心慌的感覺。上述情況下，最好針對改善睡眠進行治療，比如一定的體育鍛煉或者配合鎮(zhèn)靜催眠藥物，以及使用抗焦慮藥物，改善睡眠后心慌基本可以迎刃而解。
      
      以上是對“入睡難多夢易醒心感煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！