老做夢(mèng)，愛(ài)做夢(mèng)醫(yī)生幫幫我

女 | 20歲 2020-06-13 12:21:20 2人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述：每天都做夢(mèng)，特愛(ài)做夢(mèng)，只要睡覺(jué)就做夢(mèng)。睡午覺(jué)也做。有時(shí)候是我擔(dān)心的事。有時(shí)候是害怕的事。怎么回事呢

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2020-06-13 12:22:10 我要投訴

因?yàn)槟阆氲氖虑楸容^多。所以總是愛(ài)做夢(mèng)，有可能是壓力比較大。一般都是白天想事情想多了，晚上就會(huì)做夢(mèng)的。這個(gè)也不用太擔(dān)心了，一定要放松自己的心態(tài)，再睡前不要玩手機(jī)，看電視。

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2020-06-13 12:31:37 我要投訴

愛(ài)做夢(mèng)也不是一個(gè)壞毛病的呀，肯定是你生活中不注意，休息在睡前胡思亂想，不是有一句話嘛，就是日有所思夜就有所夢(mèng)，所以在睡前不要給自己太大的壓力。