總是控制不住自己的情緒

      病情分析：
      情緒容易失控多是與長(zhǎng)時(shí)間的壓力有關(guān)，青春期開(kāi)始會(huì)有比較多的煩惱，和父母的溝通也可能會(huì)出現(xiàn)障礙，但是一定要學(xué)習(xí)自己去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嘗試著慢慢的將心事說(shuō)給父母聽(tīng)，或者是自己寫(xiě)寫(xiě)日記，或者是找自己比較好的朋友去訴說(shuō)一下，平時(shí)要培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從去年開(kāi)始自己就控制不住自己的情緒，家長(zhǎng)批評(píng)自己以后，自己就會(huì)躲到屋里哭泣。有時(shí)候也自殘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      非常理解你的心情，建議你放松心情，生活規(guī)律，多參加戶外活動(dòng)，和父母之間那小心點(diǎn)多溝通。父母有時(shí)候督促孩子學(xué)習(xí)的方式有時(shí)不合理。孩子要耐心的和父母溝通。才能協(xié)商好，最好還是和父母多溝通一下，讓父母理解你。