為什么說話特別小，不敢發(fā)自內(nèi)心的說話？我有抑郁證

      病情分析：
      不敢跟人大聲說話，那你小聲說話，別人能聽得清楚嗎？如果你說話很清晰，雖然聲音很小，可能也不會影響交流
      指導(dǎo)意見：
      如果你不知道怎么和人打交道，不敢和人盡興，眼神的交流你可能存在著一定的社交恐懼，如果自己實(shí)在難以調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的心理幫助，預(yù)約心里理咨詢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說的這種情況也沒有必要說大聲的說話，只要正常的音量和別人交流就是很不錯的了。
      指導(dǎo)意見：
      首先我們要明白一個道理，就是你感覺自己很自卑，但是在別人看來你并不比任何人差，因?yàn)槟悻F(xiàn)在才18歲，18歲正是一個成長的年齡，任何人都是有優(yōu)點(diǎn)的，所以自己要充分認(rèn)清自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，不要總是盯著自己的缺點(diǎn)不放。