長期失眠，晚上無法入睡，吃完安眠藥之后精神不佳

      這種情況屬于氣血不足引起的，與平時精神緊張也有關(guān)系?？梢钥诜椚拾采衲z囊或補氣養(yǎng)血口服液之類的藥物調(diào)理。白天最好積極參加體育鍛煉，多數(shù)戶外活動，有利于病情恢復。
      

      長期失眠，晚上無法無入睡，所以你的這種情況，建議你平時要適當?shù)倪\動，做些力所能及的體力勞動。而且多到戶外活動、曬太陽，然后要放松心情，減少學習負荷和生活的壓力?？梢匀フ?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看有無生活或者學習壓力大？把檢查結(jié)果和服用的藥物發(fā)張圖片看看
      指導意見：
      你這樣的情況需要到醫(yī)院心理科就診，進行填表診斷，根據(jù)具體的檢查結(jié)果判斷病情，然后針對性的進行心理輔導治療。
      
      以上是對“長期失眠，晚上無法入睡，吃完安眠藥之后精神不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你長期失眠，晚上無法入睡，有時頭暈惡心，這種情況考慮可能是學習壓力大導致精神緊張，焦慮，神經(jīng)衰弱引起的，建議你注意作息規(guī)律，避免過度用腦，有事多與家人朋友溝，通釋放壓力。
      指導意見：
      平時注意調(diào)理，作息規(guī)律，晚餐避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，睡前喝一杯熱，每天睡前用熱水泡泡腳，或者是聽聽輕音樂，都有助于睡眠。睡前還需要放松心情，避免胡思亂想，以免導致失眠癥狀加重。必要時也需去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，再在醫(yī)生的指導下服藥治療。愿你健康
      

      病情分析：
      夜間睡眠質(zhì)量不好，第二天會有困倦乏力等不適癥狀，需要改善失眠。建議根據(jù)睡覺質(zhì)量，調(diào)整安眠藥的劑量。
      指導意見：
      建議同時做心理檢查，做心理疏導等治療，不給自己大的壓力。調(diào)整心態(tài)。每天睡前梳頭，干凈頭皮發(fā)熱，吃些甜食，如牛奶，蘋果。
      

      年青人學習壓力大，精神緊張易引起失眠，煩躁。建議每日抽時間運動，運動有助于緩解失眠癥狀，另外可以使用萬年青的腦力寶丸，可以滋補肝腎，養(yǎng)心安神。用于肝腎不足，心神失養(yǎng)所致的健忘失眠，煩躁夢多，神疲體倦；神經(jīng)衰弱者。