晚上入睡困難半夜突然醒睡眠淺多夢早上起來沒勁

男 | 21歲 2020-06-08 18:08:09 4人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述：晚上入睡困難半夜突然醒睡眠淺多夢早上起來沒勁一整天渾身乏力容易心慌，只要躺在床上一會起來就渾身乏力應(yīng)該吃些什么藥

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2020-06-08 18:13:56

經(jīng)常的這個睡眠質(zhì)量不好，這個就容易導(dǎo)致一整天渾身沒有力氣的，所以這種情況你可以吃一些谷維素，看一下能不能緩解？渾身乏力的這種情況一定要注意這個改變，這個睡眠質(zhì)量應(yīng)該能好

嚴(yán)玉婷馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)科常見病，多發(fā)病的診治，急危重癥的搶救。包括幫助網(wǎng)友：19556

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2020-06-08 18:13:31 我要投訴

你好，如果晚上容易失眠，建議白天不要過度休息。避免飲用使神經(jīng)興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，奶茶等等。睡覺之前可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽舒緩的音樂，放松心情，房間里盡量避免開燈，睡覺之前避免劇烈運(yùn)動。建議完善甲狀腺功能檢測。

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2020-06-08 18:13:32

      根據(jù)病情的描述，還是因?yàn)槟阕蛱煨菹⒉缓脤?dǎo)致的，建議你這個今天多注意休息吧，然后可以喝的那個棗仁膠囊或者一些左西替嗪之類的藥物促進(jìn)睡眠吧，然后建議少喝咖啡啊，一些興奮的藥物。

      以上是對“晚上入睡困難半夜突然醒睡眠淺多夢早上起來沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！