睡覺不安穩(wěn)，睜眼睜不開

      如果睡一覺不安穩(wěn)的，這種情況說明您這個睡眠質(zhì)量不是特別好，這個一定要注意及時的這個補(bǔ)充一些維生素，然后吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的。你可以用一些谷維素看一下能不能好一點(diǎn)？
      

      睡覺總是睡不安穩(wěn)，考慮一些心理因素影響是有關(guān)系的，要注意，不要想過于煩惱的事情，放松，睡前用溫水沖一沖澡，同時如果感覺心跳異常，可以做一個心電圖檢查看一看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡覺不安穩(wěn)眼睛睜不開，尤其是中午睡覺總是不安穩(wěn)，這種情況與你的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡還處在一種青春躁動的時候，由于內(nèi)分泌因素的影響會睡眠或者其他方面的不安定的情況，受情緒的影響很大，平時一定要注意不要熬夜，按時睡眠，少看手機(jī)可以口服谷維素調(diào)理，怎么神經(jīng)功能紊亂？口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神
      
      以上是對“睡覺不安穩(wěn)，睜眼睜不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！