有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 每天睡三個小時會不會死

每天睡三個小時會不會死

女 | 17歲 2020-06-06 22:15:07 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 我想問一下每天睡三個小時會不會死,我現(xiàn)在十七歲,十六歲的時候每天睡三個小時熬過一個多月,每天睡三個小時白天精力比較充沛,沒什么異常感覺

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劉長太
劉長太 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,艾滋病,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:21872
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2020-06-07 10:43:30 我要投訴

      你現(xiàn)在17歲,正是身體發(fā)育階段。需要充足的睡眠和足夠的營養(yǎng)。有可能是學習很緊張,但也不能缺少睡眠,這樣會影響你日常的學習和生活,依然沒有什么感覺但最晚不要超過12:00睡覺。

于海慶
于海慶 主治醫(yī)師 擅長: 結直腸癌,乳腺癌,直腸癌,膽結石,闌尾炎,內痔,外 幫助網(wǎng)友:8511稱贊:1
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2020-06-07 10:02:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前提供的這種情況來看,每天晚上睡三個小時,不會死,但是經(jīng)常熬夜會引起內分泌紊亂,導致月經(jīng)不調的。
      指導意見:
      建議你不要平時要注意休息,不要過于勞累。注意保暖,特別是不要著涼或者是貪涼(冷食,冷飲)。保持心情愉快,不要生氣,動怒。不要熬夜,少食辛辣食物。多吃一些新鮮的水果,蔬菜,這樣對皮膚是有好處的。

吳蓮波
吳蓮波 松原市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常 幫助網(wǎng)友:25413稱贊:1
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2020-06-07 10:25:58 我要投訴

      每天睡三個小時對身體確實是有一定影響的,長期下去之后很有可能會出現(xiàn)一些危險,至少要每天保證6個小時的睡眠才能使身體恢復到一個正常的狀態(tài),雖然現(xiàn)在精力充沛,但并不代表身體沒有問題。
      以上是對“每天睡三個小時會不會死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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