健康咨詢描述: 每天都失眠多夢醒了就要半天才能睡著總是頭疼頭暈想吐容易情緒化總是愛哭而且自卑不自信敏感多疑遇到事能躲就躲請問我這是不是神經衰弱或者是這方面的疾病
你存在失眠多夢,軀體不適感,植物神經功能失調,哭泣,敏感多疑的現象,考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng)
失眠多夢睡眠不足就會導致頭暈頭痛欲吐,嚴重時出現情緒不穩(wěn),多表現為情緒低落,意志減退出現自卑不自信,焦慮時會敏感多疑,興趣減退等抑郁癥狀的出現。糾正作息時間、鍛煉身體、學會放松、多參加集體活動、光照,必要時可短期內用藥!
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對你的身體和學習造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,鍛煉自己的心理素質,增強自信心,出現情緒低落時可以聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,堅持調節(jié)一定會有改變。
以上是對“感覺自己有抑郁癥或者是心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現就是情緒低落,思維遲緩,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,伴有失眠食欲不振等癥狀。
指導意見:
根據你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過自我調節(jié)就能緩解癥狀,或者可以看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對面疏導就能緩解癥狀,平時多鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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