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每天心情低落會(huì)亂想很多亂七八糟的東西
女 | 17歲 2020-06-01 18:23:40
1人回復(fù)
來(lái)自茂名市
健康咨詢描述： 情緒不穩(wěn)定，沉迷于幻想，心情低落，不知道活著的意義是什么，迷茫，乏力犯困沒(méi)精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:42:13 我要投訴
病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示有心境差，情緒低落，等抑郁癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)功，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改變思維方式，減壓放松自己，按時(shí)作息，不熬夜，不過(guò)度玩手機(jī)，消除抑郁癥狀表現(xiàn)。
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