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總是好胡思亂想愛(ài),弄得心很不安

女 | 21歲 2020-05-31 18:57:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 總是好胡思亂想,還總是怕想的事情發(fā)生,,心里就很不安,很慌

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2020-05-31 19:03:33 我要投訴

      病情分析:
      總是得胡思亂想,總是害怕?lián)牟缓玫氖虑榘l(fā)生,讓你那心神不定,你可能存在著明顯的焦慮,這是有焦慮導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的焦慮,清晰,所以難以調(diào)整和改變,可以去醫(yī)院看精神心理,可以生鮮明確診斷,如果是輕度的焦慮,可以心理治療和心理咨詢
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱(chēng)贊:1
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2020-05-31 19:05:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,總是胡思亂想,總是害怕想的事情發(fā)生,心里面不安很慌,考慮是屬于焦慮癥,可能是心理或精神因素有關(guān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到最近醫(yī)院醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查,平時(shí)遇到事情需要多和家人朋友溝通交流,多戶外參加有意義的集體性活動(dòng),選擇自己喜歡事情做或開(kāi)心快樂(lè)事情做緩解緊張情緒,積極配合專(zhuān)家的治療,
      

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