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指導意見:
你好,月經(jīng)期間可以喝茶的,盡量不要熬夜、通宵,否則影響身體健康的。平時要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。
月經(jīng)期間想喝茶這個要看個人的體質(zhì)了,一般經(jīng)期不建議飲茶,因為喝茶可能引起胃酸分泌過多,引起燒心等癥狀;喝茶可能引起神經(jīng)興奮性增加引起失眠、頭痛等癥狀;月經(jīng)期間喝茶可能減少鐵的吸收,加重貧血等;月經(jīng)期間還是宜多飲用一些溫開水比較好,少喝茶。假如體質(zhì)好,胃口好,睡眠好,不貧血,喝茶也不會有什么不良反應的,熬夜后機體免疫力下降容易生病。
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