經(jīng)常胸悶，呼吸急促，緊張感

      食欲怎樣、睡眠怎樣？先簡單做個(gè)體檢，包括心肺聽診，心電圖，血常規(guī)，尿常規(guī)等，沒有問題，自己做個(gè)評估測試，如焦慮、抑郁量表，看看什么程度了。再找心理醫(yī)生或神經(jīng)精神科醫(yī)生看。
      

      還是你的心態(tài)引起的，所以一定要調(diào)整自己的心態(tài)，不要給自己太大的心理壓力。你可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，看一下是否有胃部疾病。在飲食上一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，看經(jīng)常是會有出現(xiàn)胸悶和呼吸急促現(xiàn)象，這種情況下還是要考慮是否心臟方面有出現(xiàn)問題的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      那看像這種癥狀經(jīng)常是會出現(xiàn)的話，還是應(yīng)該要去醫(yī)院針對心臟方面來檢查看看也好，可先通過醫(yī)生的檢查后知道具體的原因后在對癥治療會好些，平時(shí)也是需要多注意休息，有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣的好
      
      以上是對“經(jīng)常胸悶，呼吸急促，緊張感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！