是不是有問題會不會是抑郁

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素或者不良行為的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，體重飆升，暴飲暴食，總覺得沒勁，感覺人生灰暗，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩大的食物，營養(yǎng)均衡豐富，多吃新鮮水果和蔬菜，多做戶外運(yùn)動，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。