經(jīng)常在晚上的時候很想哭
健康咨詢描述： 差不多每天晚上回憶一些事就想哭或是這一天聽到不想聽的話，也會哭
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，容易回想不開心的事，哭泣，情緒低落，從你的敘述看有些抑郁情緒的問題。
指導(dǎo)意見：
目前你的年齡還小，需要盡快自我調(diào)節(jié)心情的，比如聽聽音樂，外出走走散散心，與朋友聊聊天，培養(yǎng)興趣愛好等方式調(diào)節(jié)心情，如果說癥狀持續(xù)不能夠緩解，那么需要家人陪同下醫(yī)院心理科面診檢查治療的。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了？你現(xiàn)在年齡還小，正處于青春期，內(nèi)心是比較敏感的，遇到不順意的事情可能就會出現(xiàn)情緒的變化，特別是一些對自己影響比較大的事情的時候，回想起來可能就會讓自己的內(nèi)心感覺比較難過。
指導(dǎo)意見：
所以你需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，針對過往的不愉快的事情要學(xué)會選擇性的放下，沒有必要糾結(jié)于一些小事情，因為這樣只能讓自己的心情不愉快，并不能夠解決任何的問題，如果持續(xù)時間較久經(jīng)過調(diào)理不能改變的話，需要進行心理咨詢幫助改變。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
