健康咨詢描述: 偶爾失眠,無助,時???,壓力大,……不經(jīng)常交流
目前這種情況,建議平時飲食營養(yǎng)搭配合理,還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w育運動增強體質(zhì),每天晚上可以吃點兒棗仁安神顆粒,或者是安神補腦液,促進睡眠,另外一定要多聽音樂,放松心情。
病情分析:
呃,你好,你這種情況還好,很像是抑郁癥的表現(xiàn),然后建議去醫(yī)院的你心理咨詢科,然后做一個呃心理量表
指導(dǎo)意見:
如果是輕度的抑郁癥的話,呃如果發(fā)現(xiàn)的話早期發(fā)現(xiàn)的話,治療的話是很好的,很快就會治療好,然后吃點藥物配合藥物治療,然后心理疏導(dǎo),很快就會好了,然后應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查,多和父母聊聊
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活或者學(xué)習(xí)壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大,再者也不能排除抑郁癥引起的可能性的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意勞逸結(jié)合,多和人交流,不要想事情過多,可以服用解郁安神顆粒或者是棗仁安神膠囊、谷維素片來治療,也可以去精神心理科檢查下確定下病因再治療。
以上是對“失眠,經(jīng)常晚上的時候容易哭,壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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