最近感覺有點糟糕，身心都健康

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝胃不和，血瘀，可以口服舒肝和胃丸、百樂眠膠囊和三七粉治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      主要與你熬夜體力消耗有關(guān)，因而使人產(chǎn)生一些奇怪的想法和強迫自己要做一些事情。我建議你每天保證8小時以上的睡眠時間，另外與周圍人多溝通，轉(zhuǎn)移注意力或重點放在學(xué)習(xí)上。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，最近感覺有點糟糕，之前一段時間經(jīng)常熬夜到一兩點睡眠也不好多夢，因為飲食不當。加上吹空調(diào)造成了感冒，腦子出現(xiàn)一些危險性的強迫性思維，精神狀態(tài)很差，揮之不去。又出現(xiàn)遲到處刺痛，徹夜未眠。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況與你的生活不規(guī)律性和外在因素的影響有很大的關(guān)系，食道出現(xiàn)刺痛，平時飲食注意避免辛辣刺激性食物，生活要規(guī)律，不要熬夜，少看手機，健康的生活習(xí)慣是你身體健康的主要保證，目前一定要注意休息，可以口服谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)功能紊亂，遲到處刺痛與你的飲食有關(guān)系，可以口服的胃炎顆粒，阿莫西林，奧美拉唑。
      
      以上是對“最近感覺有點糟糕，身心都健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！