健康咨詢描述: 好像去哪都帶著心里很別扭感覺自己不干凈了做什么事都提不起興致覺得自己有完美強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見:
你好!精液射到了腿上,還有屁股上面。這種情況可以去洗澡清洗一下就可以了。如果心里不舒服可以多洗幾次。多打幾次沐浴露,主要是心里面會(huì)有不舒服。這種情況需要自己來(lái)疏導(dǎo)??梢宰鲆恍﹦e的事情來(lái)分散注意力,過(guò)幾天就會(huì)忘記了。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,不要糾結(jié)一件事情,出現(xiàn)情緒變化時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
可是比如說(shuō)做一件事想起身上有這個(gè)來(lái)了就感覺這件事不完美了做好了也高興不起來(lái)
這就要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),不要過(guò)于糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
我就是擔(dān)心會(huì)不會(huì)一輩子都在這個(gè)心里狀態(tài)下生活那樣太難受了
不會(huì)的,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
可是射了很多那個(gè)畫面感使我難受
你不要想太多,一定要堅(jiān)持調(diào)節(jié),不會(huì)有事的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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