近一年感覺自己情緒失控的厲害

      你好，根據(jù)癥狀分析，考慮是精神緊張焦慮有關系，可以放松心情不要熬夜勞累過度，放松心情不要緊張焦慮，平時多吃黃花菜，可以緩解精神緊張焦慮，配合吃舒肝解郁膠囊治療。可以查查血糖，查查甲狀腺功能看看。
      

      病情分析：
      可能跟你的生活學習壓力關系是非常的大，這種情況其實很多學生都有的。
      指導意見：
      首先我的建議還是跟你的父母和你的老師去溝通，這一回是缺乏溝通才會導致你的這種情況進一步的加重的，需要得到安慰和幫助。
      
      以上是對“近一年感覺自己情緒失控的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！