記憶力特別差，剛記的又忘記了了

      病情分析：
      目前你的年齡剛剛20幾歲，還發(fā)生了這樣的問題，對于你的正常的生活，還有事業(yè)的發(fā)展，會產(chǎn)生一些很大的影響的
      指導(dǎo)意見：
      有必要的話，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，排除是否有器質(zhì)性的疾病，包括腦功能，腦萎縮這樣的問題發(fā)生以后，還是需要從一些認(rèn)知行為干預(yù)上鍛煉，包括一些輔助藥物，也可以選擇

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力變差的現(xiàn)象，這種情況可以先進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，可以有意識的進(jìn)行記憶力的鍛煉，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。