健康咨詢描述: 我今年高二,是個準(zhǔn)高三黨了!心里非常壓抑,因為我住在親戚家里所以基本一個人獨處沒人管我,但是大部分的郁悶來自于親戚家,親戚脾氣比較暴躁老是罵我,我心里特別憋屈曾經(jīng)幾次自殘過,可能因為想家可能因為沒人理解可能因為孤獨可能因為被控制可能因為缺少關(guān)愛!!加上高考的壓力我真的多次自殘,過后我會釋懷一點,但是我經(jīng)常到深夜一個人的時候會莫名其妙的想哭又想自殘,仿佛這兩種方式是我發(fā)泄的最好方法!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,考慮是屬于抑郁癥,可能是自己經(jīng)歷一些不愉快事情之后給自己心理或精神過于壓抑的原因,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該明確病因,把壓抑自己心里面委屈或事情全部發(fā)泄出來,告訴自己父母緩解自己壓抑,多選擇自己比較開心快樂事情做,有自信心和勇氣,學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心情,積極配合心理專家的指導(dǎo)治療,
其實現(xiàn)在我已經(jīng)非常麻木的感覺了,已經(jīng)不清楚是因為什么事情導(dǎo)致的!反正現(xiàn)在學(xué)習(xí)也是非常的壓抑,學(xué)一會就感覺受不了了內(nèi)心很燥熱。平時也比較精分,開心的時候會很開心的笑,一個人的時候就會很郁悶也不知道因為什么,就是不開心的感覺很暴躁!大部分跟人相處我是比較平靜或者笑臉相迎,就是感覺有雙重人格,到一個人的時候會截然不同。
你好,現(xiàn)在病情嚴(yán)重影響自己生活和學(xué)習(xí),應(yīng)該盡快咨詢精神科專家進行治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己是個高二的學(xué)生,感覺心里非常壓抑??紤]有學(xué)習(xí)壓力大這方面的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,生活規(guī)律。上完大三就上大學(xué)了。上了大學(xué)你就沒這感覺了。高考前或者是高三都會有焦慮抑郁的情況。多參加體育鍛煉。以后離開親戚的家就沒有現(xiàn)在的心情了。會好起來的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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