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身體好疲憊沒(méi)力氣。。

女 | 20歲 2020-05-13 18:55:41 4人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢(xún)描述: 每天都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的,但這兩天身體好疲憊沒(méi)力氣就停下來(lái)了,使不上勁來(lái)是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)骨科常見(jiàn)病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類(lèi)骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2020-05-13 19:25:30 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)鍛煉比較多,但是這幾天感覺(jué)有些倦怠無(wú)力,這個(gè)情況總體上來(lái)說(shuō)不算是病,只是人在某一個(gè)時(shí)間段出現(xiàn)的機(jī)體活力有些低下。不是什么大問(wèn)題,如果不愿活動(dòng),那就好好休息幾天,注意防寒保暖,等身體恢復(fù)過(guò)來(lái)之后,疲勞減輕了,自然而然,目前來(lái)說(shuō)這些癥狀都會(huì)消失的。
      

郭玉臣
郭玉臣 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,顱腦腫瘤,垂體瘤等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:7994
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2020-05-13 19:25:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,一般像這種情況,如果是鍛煉身體的,一定要循序漸進(jìn)啊,每天根據(jù)自己的身體狀況選擇一個(gè)具體的鍛煉項(xiàng)目和時(shí)間。平常也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問(wèn)的話(huà),歡迎您再來(lái)咨詢(xún)。
      ?
      

黃昆
黃昆 昌樂(lè)縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,膀胱腫瘤,男性勃起功能障礙 幫助網(wǎng)友:4012稱(chēng)贊:2
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2020-05-13 19:02:43 我要投訴

      病情分析:
      身體狀態(tài)會(huì)有變化的,身體勞累的時(shí)候就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了,可以慢跑,能消除疲勞
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      休息好,早睡,多吃點(diǎn)水果蔬菜,過(guò)幾天就好了,每天多喝水,2000ml以上,預(yù)防感冒
      
      以上是對(duì)“身體好疲憊沒(méi)力氣。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王雪
王雪 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺疾病、甲狀腺疾病、腦梗后遺癥、腫瘤疾病,尿毒癥 幫助網(wǎng)友:6697
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2020-05-13 19:04:14 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)你的描述是女20歲,每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng),近兩日自覺(jué)身體很疲憊,無(wú)力,暫停運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:不用過(guò)于緊張,偶爾沒(méi)休息好或身體處于過(guò)于勞累等緊繃狀態(tài)出現(xiàn)疲倦無(wú)力也是正?,F(xiàn)象,休息幾日調(diào)整調(diào)整相信很快會(huì)恢復(fù)的。
      

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