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黑眼圈過重，睡眠質(zhì)量不好

男 | 21歲 2020-05-13 06:45:36 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：一直夜班，不給調(diào)，該怎么辦，離職也還要兩周，要不還要給違約金.白天也感覺睡不著，

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2020-05-13 06:57:03 我要投訴

你好，孩子，看到你的敘述，那么建議你吃酸棗仁膠囊，調(diào)理一下睡眠。只能是自己調(diào)理，選擇一項(xiàng)不值夜班的工作。否則長期的值夜班兒調(diào)理不好睡眠會對身體有很大傷害的。

張愛民朝陽縣中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷與治療，對高血壓、高血脂、冠幫助網(wǎng)友：7392

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2020-05-13 06:50:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，21歲男性?；颊咭恢敝狄拱?，白天休息，但白天又休息不好，致使眼圈發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，一般值夜班都是輪流值班的，沒有一直都是夜班的。眼圈發(fā)黑與休息不好有直接的關(guān)系，建議換個(gè)工作。