朋友因壓力大恐懼多每晚多夢

      根據(jù)你的情況分析，建議你一定要放松你的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，可以吃一些安神補血的藥進行緩解，也可以吃一些清淡易消化的食物，也可以在睡前喝一些牛奶和一些溫水，有助于睡眠，平日也可以做一些有氧運動。
      

      指導(dǎo)意見：
      病人上述的情況，是與精神緊張所致的情況有關(guān)，精神過度的緊張影響睡眠出現(xiàn)障礙的情況，建議平時避免辛辣飲食，避免食用刺激性的食物，規(guī)律作息，出現(xiàn)明顯的睡眠障礙的情況可以服用鎮(zhèn)靜藥物，緩解睡眠障礙的情況。
      

      家人有重病，會給家人造成很大的經(jīng)濟負擔(dān)及精神壓力，身心疲憊，可適當(dāng)?shù)妮啌Q護理，或請護工，減輕家人壓力負擔(dān)，保證身心健康，精力充沛的護理病人及照顧家人生活，可適當(dāng)口服復(fù)合維生素B族調(diào)整植物神經(jīng)，必要時可適當(dāng)口服鎮(zhèn)靜安神藥物保證適當(dāng)?shù)乃邥r間，緩解壓力。
      
      以上是對“朋友因壓力大恐懼多每晚多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！患者由于近期家里人生病，一直在做噩夢，醒來非常難受。病史大概有半個月啦！根據(jù)您的描述，這種情況考慮是由于壓力大造成的焦慮狀態(tài)。建議患者要調(diào)整自己的心態(tài)。白天可以參加體育運動，如跑步?？梢苑糜易羝タ寺　?br />      

      你好。這種情況可以服用谷維素調(diào)理幾周。最重要的治療，還是要學(xué)會舒解精神壓力。調(diào)整好心態(tài)，才能從根本上解決問題。另外，平時要盡可能生活規(guī)律，不要熬夜，適量運動，飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，多喝水。
      

      你好，思想壓力大是失眠多夢的主要原因，日有所思夜有所想，晚上休息不好，第二天精神不佳。這種情況需要你的朋友自己放松心情，別焦慮才行。必要時看精神衛(wèi)生科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，從描述的病情，考慮朋友精神壓力過重、睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱癥狀，可出現(xiàn)乏力、頭暈等不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服棗仁安神丸、養(yǎng)血清腦顆粒藥物治療，減輕心理壓力，自我調(diào)整心態(tài)，睡前兩小時可適量散步，睡前用熱水泡腳。
      
      以上是對“朋友因壓力大恐懼多每晚多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！